Lire ses e-mails, écouter de la musique, regarder des vidéos, profiter de ses applications préférées ou encore utiliser les réseaux sociaux, le smartphone est devenu pour beaucoup d’entre nous un outil indispensable. Et cela a un prix. En effet, à force d’utiliser notre téléphone portable, il peut arriver que l’on dépasse le plafond de data incluse dans notre forfait ou que l’on soit obligé d’acheter des pass internet régulièrement. Pour éviter cela, il est possible de profiter pleinement de votre smartphone tout en réduisant votre consommation de data. Comment ? Réponse dans LE DOSSIER DE LA SEMAINE.
Verte, jaune, grise, allongée ou ronde, la courgette est un légume peu calorique à la texture fine et à la saveur délicate. Intégrée à notre alimentation, la courgette est un réel partenaire santé : crue, elle contribue à l’apport de vitamine C et de vitamines B, de potassium et manganèse ; cuite à l’apport de potassium, phosphore et cuivre. Zoom sur les bienfaits de la courgette dans la rubrique PRODUIT DE SAISON.
Avoir un beau sourire, blanc et éclatant est le rêve de nombreuses personnes. Et pourtant, selon notre alimentation et nos gènes, certains auront des dents qui jaunissent plus rapidement et plus facilement que d’autres. Heureusement, il existe des astuces simples et pas chères pour un blanchiment des dents sans passer chez le dentiste.
Pour terminer sur un sourire, rendez-vous dans notre rubrique « HUMOUR », pour démarrer la semaine dans la bonne humeur.
Sans oublier la rubrique C’EST COMBIEN ? qui vous livre les tendances du marché des produits de grande consommation. Du vivrier aux produits manufacturés, en passant par les produits frais.
ECHO DES MARCHES, c’est un bulletin d’information conçu et pensé pour le consommateur ivoirien.
Parce qu’ensemble c’est possible !
