TRAVAILLEURS, FONCTIONNAIRES : COMMENT MIEUX PREPARER SA RETRAITE ?
La retraite est une étape cruciale de la vie professionnelle qui, si elle est bien anticipée, peut devenir une période de stabilité, de repos et d’épanouissement. En Côte d’Ivoire, deux principaux régimes de retraite encadrent cette transition : la Caisse Nationale de Prévoyance Sociale (CNPS)...
Les avantages à consommer des pommes
La pomme, ce fruit croquant et savoureux que l’on retrouve sur tous les étals, est bien plus qu’un simple plaisir gustatif. Riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, elle est reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Consommée régulièrement, elle participe à la...
SAISON DES PLUIES : COMMENT SE PRÉMUNIR FACE AUX INONDATIONS ?
Ces derniers jours, certains quartiers de la ville d’Abidjan sont sous les eaux. En effet, la saison des pluies qui sévit actuellement peut malheureusement s’accompagner d’inondations, sources majeures d’inquiétude et de stress pour les populations qui craignent pour leur sécurité et la préservation de leurs...
Les astuces pour un réfrigérateur qui consomme moins
Marre de votre réfrigérateur qui consomme trop ? Les équipements électroménagers sont responsables d’une grande partie des dépenses en électricité d’un logement. Parmi eux, le frigo est l’un des plus énergivores. On vous présente ici quelques astuces pour vous permettre de diminuer sa consommation. L’entretien...
Le Garba ivoirien : Un plat populaire et délicieux
Le Garba est un plat emblématique de la Côte d’Ivoire, apprécié par les Ivoiriens de tous âges et de toutes classes sociales. Ce plat simple mais savoureux est composé de thon frit, accompagné d’attiéké (semoule de manioc) et de piments frais. Ingrédients : 500 g...
Commercialisation des produits vivriers : inauguration de trois marchés de proximité dans le district du Woroba
Le Ministre du Patrimoine, du Portefeuille de l’Etat et des Entreprises Publiques, Moussa Sanogo, représentant le Premier ministre ivoirien, a procédé à l’inauguration du marché de proximité de Bakandesso dans la région du Bafing. Ce marché devrait servir d’appui à la collecte et à la...
Santé, goût et bienfaits, tout savoir sur le souchet
Communément appelé ‘’tchongon’’, le souchet est un petit tubercule au goût sucré et légèrement noisetté. Très populaire, le souchet est un véritable concentré de bienfaits pour la santé. Source de bien-être, il possède de nombreuses vertus pour tout l’organisme. À consommer sans modération ! Facilite...
Manger bien sans se ruiner : le guide malin du consommateur
Bien manger sans exploser son budget, c’est possible. Il suffit d’adopter les bons réflexes, de mieux planifier ses achats, et surtout, de consommer malin. Ce dossier vous propose des stratégies concrètes pour acheter mieux, dépenser moins, tout en conservant la qualité dans vos assiettes. Les...
Solutions pour réduire sa consommation d’électricité
Chaque foyer possède plusieurs appareils électriques et électroniques. Gaspillages, suréquipement, manque d’entretien… alourdissent la facture. Quelques gestes peuvent faire la différence. Ne pas laisser allumer de lumières inutiles Éteignez les lumières en sortant d’une pièce. Privilégiez les couleurs claires pour décorer votre intérieur (murs, sols,...
La mangue : Bienfaits et nutriments
La mangue, ce fruit tropical juteux et sucré, est l’un des fruits les plus consommés au monde, connu pour son goût sucré et sa chair jaune foncé et onctueuse. Un bel avantage de la mangue est qu’elle n’est pas seulement délicieuse, mais aussi très nutritive....